川崎市で改善率98.9%以上を誇る整骨院です

だいし整骨院


膝の痛みについて

軽度のものでも日常への影響があり、ひどいものは歩行困難にもなってしまいます。
このページでは膝の痛みについて説明をいたします。
膝の痛み写真

膝の痛みでこんなお悩みはありませんか?

  • 階段の上り、下りの時に痛みを感じる
  • 雨の日に膝に鈍痛がある
  • О脚やX脚で困っている同じ姿勢をしていると痛みがする
  • 膝に水がたまる
  • 膝の内側や後ろ側に痛みがある
  • オスグット成長痛がひどく、子供の寝付きが悪い
  • ぶつけたりひねってもいないが痛みがあり、原因がわからない

膝の痛みの原因

Fotolia_23313350_XSs.jpg
膝痛の原因はよく、加齢や体重増加、激しい運動(オーバーユース)と言われております。
 
ですが、実際それが本当の原因なのでしょうか。老人や太っている方、激しい運動をするアスリートは皆さん膝痛になるわけではありません。
 
つまり、原因はそこにあるのではなく、膝の使い方、太ももの筋肉の強弱によって起こります。
 
だいし整骨院では、膝痛の多くの原因は、運動不足や加齢による筋力低下にあると考えています。
 
膝痛の人は、筋力が弱く、本来、得意でない「体重を支える」「回る」動きをさせられ、不必要な力が加わり、摩擦により炎症が生じます。
 
すると、軟骨がすり減ったり、周囲の筋肉に負担をかけ痛みが出たり、炎症を抑えるために水が溜まったり、膝を変形させていきます。
 
膝の痛みはオズグッドや病院で病名を診断されるケースなど痛みが様々です。

みなさんもよく耳にする膝の病気と当院の治療法を一部ご紹介します。

膝の痛みの中でも多い「変形性膝関節症」とその治療法

変形性膝関節症とは

関節の軟骨がすり減ってしまったことが原因となり痛みが生じる「変形性膝関節症」。
 
老化によってクッションの役目をする軟骨がもろくなって減り、さらに筋肉の衰えによって軟骨に負担が増し、痛みが強くなります。
 
お年寄りの方でよくガニ股で町を歩いている方や杖をついて歩いている方のほとんどがこの症状になっています。
 

よく見られる症状

  • 膝の内側が痛い
  • 正座ができない
  • しゃがむことができない
  • 膝に水がたまっている
  • 階段の上り下りがつらい

変形性膝関節症に対するだいし整骨院の治療法

Fotolia_58027650_Ls.jpgマッサージ・電気はもとより、患部をよく揉んであげるのも大切ですが、当院は、太もも全面の大腿四頭筋をよくほぐします。

場合によっては、ゴムバンドの運動療法も行います。

人は重力の関係で、下へ、足へ体重と重力がかかります。大腿四頭筋の役目は、その重力や体重を上へ押し上げる役目もになっています。この役目が果たしきれないと、膝関節に負担がかかり、結果として軟骨をすり減らし、骨の変形へとつながっていきます。

大腿四頭筋が一番重要だと考えています。


子供にもある膝の痛み!オズグット・成長痛とその治療法

オズグッドとは

オスグッドとは成長期の膝のスポーツ障害で最も多い症状で、主に小学校高学年から中学校の生徒が積極的なスポーツ活動をしているうちに、脛骨粗面部に痛みや骨の隆起を訴える骨軟骨炎のことです。
 
スポーツをする子どもたちにとって、選手としての成長を妨げる大きな悩みの一つとなっているだけではなく、成長期が終わるまでは痛みから解放されることがないと言われております。
 

よく見られる症状

  • 痛くてジョギングすらできない
  • 夜になると、定期的に痛みが襲ってくる
  • 成長期が終わるまで痛みから解放されないと思うと不安
  • 成長期が終わっても痛みが続く

オズグッドに対するだいし整骨院の治療法

af9940054482xs.jpgだいし整骨院では独自の治療法で症状の改善に成功しております。

マッサージ・電気はもとより、やはり大切なのは太ももの全面の大腿四頭筋をほぐしてあげる事が重要です。

しかし原因は個人差もあり、太もも裏側、ハムストリングスの場合もある。運動直後の熱をおびている場合はクールダウンも兼ねて10分~20分のアイシング。 

運動から数時間経ち、自宅でできることは、ぬるま湯でもいいから、しっかり湯舟に浸かり、足の筋肉の疲れをとってあげる事が重要と考えています。

その他にも

鵞足炎やジャンパー膝も必ずひっぱている筋肉があります。

症状を聞いて、その関連している筋肉をアプローチし、また、やはり図や模型をつかって説明していきます。
 
また、半月板損傷や靭帯損傷は人によって怪我の程度は様々なので、ケガは臨機応変にアイシングしたり、超音波使ったり、そのケガに対するベストな治療をその都度考えます。
 

だいし整骨院のご案内

住      所:
〒210-0803
神奈川県川崎市川崎区川中島1‐4‐7
伊東ビル1F
アクセス:
京急川崎大師線 川崎大師駅
宮川病院前の通り沿い
駅から徒歩5分
お問い合わせ・ご予約
044-277-5151
営業時間:
■平日
08:30~12:15
15:00~19:15

■土曜日
08:30~12:15
15:00~17:00
定休日:
日曜・祝日・水曜午後

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ